긍정의 블로그

얼그레이 효능 5가지 반갑습니다 혹시 얼그레이라고 아시나요? 생소하죠? 하지만 홍차는 아시죠? 바로 홍차가 얼그레이랍니다.. 홍차..아니 오늘 여기서는 얼그레이의 효능에 대해서 알아볼께요 얼그레이 효능 진정작용요즘 스트레스 많이 받으시죠?스트레스가 심해지면 불면증까지 오고..얼그레이는 심신을 안정하는데 도움을 줘서 스트레스 해소 및 불면증에 도움을 줍니다. 감기예방 및 개선얼그레이의 카테킨 성분이 목감기에 좋다고 합니다.얼그레이차를 마셔주면 기침으로 인한 목통증 완화에도 좋다고 하네요 다이어트얼그레이는 지방을 분해해주고 체내의 지방이 축적되는것을 막아줘서 다이어트에 좋습니다또한 소화가 잘되게 도와준다고 하네요 고혈압 및 혈액순환얼그레이의 플라보노이드 성분은 혈관속 압력을 나줘 혈압을 떨어뜨려주고정상적인 ..