우롱차 효능,카페인,부작용 설명

< 우롱차 효능 , 우롱차 카페인 , 우롱차 부작용 >

반갑습니다

이번 포스팅에서는 우롱차의 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다

우선 우롱차효능 먼저 알아볼께요~

우롱차 효능

1 . 혈액순환 개선

우롱차를 꾸준히 드시면 심혈관 질환을 유발시키는 

나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 합니다

혈관이 깨끗해지면 각종 성인병을 예방할수 있습니다.

우롱차의효능 - 2 . 다이어트

우롱차는 중성지방을 줄여주고 포만감을 주어서 다이어트에 좋다고 합니다

3 . 이뇨작용

이뇨작용이란 소변을 잘보게 하는것인데

평소 소변보는데 불편하신분들이 우롱차를 즐겨마시면 도움이 된다고 합니다.

소변을 잘 못보게 되면 몸이 붓고 몸속 노폐물이 제거 되지 않아 건강에 해로울 수 있습니다.

4 . 피부미용

우롱차의 폴리페놀 성분이 피부가 노화되는것을 막아준다고 합니다.

5 . 충치예방

우롱차의 폴리페놀 성분이 치석을 억제하고 충치를 예방해 준다고 합니다.

우롱차 효능에 이이서 우롱차 부작용 및 우롱차 카페인에 대해서 알아볼게요

우롱차 부작용

우롱차는 크게 알려진 부작용이 없으나

자기전에 드시게 되면 예민하신분들은 잠을 잘 못 주무실수도 있다고 합니다

그 이유가 우롱차에는 카페인이 소량 들어있기 때문이랍니다

많은분들이 우롱차 카페인이 나쁜게 아닌가 걱정을 하던데 적당히 마시면 상관없다고 하네요

그럼 이것으로 우롱차효능 및 우롱차 카페인 / 우롱차 부작용 정보 포스팅 마치겠습니다.

오늘 휴일인데 비가와서 살짝 힘빠지지만

하루 잘보내시고~건강하세요~