엉겅퀴 효능 / 먹는 방법
엉겅퀴 효능 / 엉겅퀴 먹는 방법 반갑습니다 여기서는 엉겅퀴의 효능 및 엉겅퀴 먹는방법에 대해서 알아보겠습니다 엉겅퀴 효능 간건강에 좋습니다. 엉겅퀴의 대표적인 효능이 간에 좋다는거죠엉겅퀴에 함유된 플라보노이드 성분이 체내의 알코올을 분해하여 배출해주고지방간을 개선시키며 엉겅퀴의 실리마린이 간세포의 신진대사를 향상시켜 해독효과가 뛰어나다고 합니다. 고혈압개선에 좋습니다. 엉겅퀴를 꾸준히 드시면 혈압수치를 내려줘 고혈압을 개선하는데 도움을 준다고 합니다 상처치료 및 지혈에 좋습니다. 엉겅퀴효능중 피를 멎게하는 지혈효과가 탁월하고 각종 세균에 대한 항균효과 또한 뛰어나다고 합니다피부에 상처가 났다면 엉겅퀴로 즙을내서 환부에 발라주면 된답니다. 혈액순환에 좋습니다. 혈액순환이 잘되지 못하면 손발저림,수족냉증 ..
음식효능정보
2015. 4. 8. 17:53