청국장효능 유명한것 <정리>
청국장효능 유명한것 반갑습니다오늘은 청국장의 효능에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다... 청국장은 예로부터 우리나라 대표 건강음식이고구수한 맛은 물론 성인병을 예방하고 우리몸의 면역력을 키워주는 그리고 아토피 피부염과 같은 알레르기를 억제하는데도 효과가 있으며항암제,뇌졸중 예방,다이어트식품,치매예방,골다공증 예방 및 각종 성인병 예방에 탁월한 효과가 있는 반면 부작용이 없이 식품으로 섭취하니..정말 최고의 음식이 아닌가 싶네요.. 청국장의효능에 대해서 조금더 자세히 살펴보겠습니다 항암효과가 있습니다 청국장에 함유되어 있는 사포닌,파이탁신,제니스테인 등의 성분이 항암작용을해서 암을 예방하는데 도움이 된다고 합니다특히 폐암,위암,직장암,전립선암 등에 효과가 좋다고 하네요 노화예방 효과가 있습니다 청국장을 꾸..
음식효능정보
2017. 3. 16. 14:11