붕어즙효능 BEST5 외..(붕어의 효능)

( 붕어즙효능 * 붕어의 효능 )

반갑습니다

이번 포스팅에서는 붕어 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다

< 붕어즙효능 * 붕어의 효능 >

성장발육에 좋습니다

붕어즙에는 철분,칼슘,단백질 등 각종 영양성분이 골고루 함유되어 있어서

성장기 어린이들의 성장을 도와주고 뼈를 튼튼하게 만들어 줍니다

<붕어 효능 * 붕어즙효능 * 붕어의 효능>

빈혈개선에 좋습니다

철분이 부족하면 빈혈증상이나 어지럼증이 나타나는데

붕어즙에는 빈혈에 좋은 철분이 다량 함유되어 있어서 빈혈 예방 및 개선에 좋습니다

붕어즙의 효능 - 숙취해소에 좋습니다

붕어는 간세포의 재생을 도와줘서 숙취해소에 탁월한 효과가 있다고 합니다

음주전후에 붕어즙을 마셔주면 도움이 될듯합니다

위장보호에 좋습니다

붕어즙에는 다양한 영양소와 풍부하게 함유된 단백질이

위의 기능을 강화시켜줘서 붕어즙을 꾸준히 드시면 위 보호에도 도움이 된다고 합니다

붕어즙의 효능 - 성인병에 좋습니다

붕어는 대부분 불포화지방산으로 이뤄져 있어서

혈압을 낮춰주고 동맥경화,고혈압 등의 성인병 예방 및 개선에 좋다고 합니다

이외에도 정력증진,뼈건강,기력회복 등에도 좋은 효능을 보입니다

이상으로 붕어 효능 포스팅 마치도록 하겠습니다

항상 건강 잘챙기시고..행복하세요~^^