긍정의 블로그

참기름 효능 및 참기름 유통기한 안녕하세요 오늘은 참기름의효능 및 참기름 유통기한에 대해서 알아보겠씁니다 바로 시작할께요~ 참기름 효능 피부미용 및 노화예방에 좋습니다참기름에 함유된 리놀레산,리놀레이산 등의 불포화지방산이 피부에 탁월한 효과를 보이며노화의 주범인 활성산소의 생성을 억제시켜줘서 노화를 막아준다고 합니다 성인병예방에 좋습니다참기름은 혈관내 콜레스테롤을 제거해줘서혈관에 탄력이 생기고 피를 맑게해줘서 혈액순환이 좋아진다고 합니다혈액순환에 문제가 생기면 고혈압,동맥경화 등 성인병의 원인이 된다고 합니다 변비에 좋습니다참기름을 먹으면 해독작용을 해서 우리몸속에 쌓인 독소들을 배출시키고장운동을 활발하게 만들어서 변비를 개선하는데 도움을 준다고 합니다 숙취해소에 좋습니다참기름에 함유된 세사민이 체내에 ..