오이 효능 * 오이의 칼로리 정보!
오이 효능 * 오이 칼로리 반가워요~ 이번 포스팅에서는 오이의 효능 및 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다 그럼 시작하겠습니다 오이 효능 이뇨작용오이의 95% 정도가 수분이라고 합니다수분이 풍부한 오이를 먹으면 이뇨작용이 활발해진다고 합니다이뇨작용이 잘되면 부종을 제거하고 체내의 노폐물제거에도 도움이 됩니다 오이의효능 - 숙취해소오이속에는 아스코르빈산이라는 성분이 있는데 이게 알콜 분해시키는 효능이 뛰어나다고 합니다 고혈압개선오이는 칼륨성분이 풍부하게 들어있어서 나트륨 및 노폐물 등을 배출시키는데 효능이 좋다고 합니다 오이의 효능 - 피부미용오이는 수분이 풍부하기 때문에 오이팩을 하면 피부에 수분을 공급해주고촉촉한 피부를 만들어서 피부의 재생 및 모공에 좋다고 합니다 피로회복오이속에는 비타민C가 풍부해..
음식효능정보
2015. 5. 2. 05:02