아사히베리효능 best7 간단정리!!

아사히베리효능

반갑습니다

오늘은 아사히베리의효능에 대해서 알아볼께요~

아사히베리효능

<아사히베리효능>

아사히베리는 신의열매라고 불리며

브라질 원주민들에게 독을 풀어주는 해독제나 자양강장제로도 사용되었다고 합니다.

지금도 브라질 서민층이 많이 즐기는 열매중 하나이며,

이제는 그효능이 전세계에 알려져 많이 찾고있는 열매입니다.

아사히베리는 신진대사에 도움이 되는 미네랄이 풍부하고

아몬드의 2배나되는 아연을 함유하고 있으며

칼슘은 우유보다 2배나 많다고 합니다

이외에도 비타민,식이섬유가 풍부하다고 하네요~

이렇게 우리몸에 좋은 요소들이 많이 함유되어 있기때문에 많은 이로움들이 있는데

오늘은 그 효능에 대해서 간단히 알아보고자 합니다

1. 다이어트 효과

차가운물에 아사히베리 분말을 타서 아침 공복에 드시면 좋다고 합니다

2. 눈건강

아사히베리는 눈에 좋은 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다

3.콜레스테롤 조절

아사히베리에 함유된 리놀레산,올레인산이 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 도움을 준다고 합니다

4.정력향상

아사히베리는 아마존의 비아그라라고 불릴 정도로 정력증진에 좋습니다

비아그라와 같이 혈액량을 늘려서 발기를 촉진시킨다고 합니다

5.항암작용

아사히베리에 함유되어 있는 폴리페놀이 항암작용을 통해서 암예방에 좋다고 합니다

6.면역력 증진

위에 언급한 폴리페놀과 비타민C가 면역력 증진에 큰 도움을 준다고 합니다

7.피부미용

안토시아닌이 체내의 독소를 배출시켜서 좋은피부를 만드는데 도움을 준다고 합니다

이상으로 아사히베리의 효능 포스팅 마쳐요~